يرى الاستشاري في أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن التناول المفرط للتمر يشكل خطرًا على مرضى السكري، محذرًا من الآثار السلبية التي قد تنجم عن ذلك على العين، والقلب، والكلى، وغيرها من الأعضاء.
عدد حبات التمر المسموح لمن يعاني من السكري
وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس إن، أكد النمر أن الكمية المسموح بها من التمور يوميًا تعتمد على وزن المريض ومدى نشاطه البدني اليومي، بالإضافة إلى مدى تحكمه في مستويات السكر في الدم. وأشار إلى أنه إذا كان وزن المريض زائدًا وغير متحرك تمامًا، فيجب عليه تجنب تناول التمر بشكل كامل.
توضيح من الموارد البشرية حول تاريخ أخر يوم في إجازة عيد الاضحى 1446 وكم سيوافق بالميلادي من شهر يونيو 2025
المرور السعودية يحذر من 4 مخالفات تنتشر خلال إجازة العيد وتسبب حجز السيارة
معلومات صادمة تكشف لأول مرة في قضية مضيف طيران اديل
تسريبات تكشف عن أهم بند في عرض الهلال لأوسمين وسبب إصرار فهد بن نافل على التوقيع معه
وأضاف النمر أنه في حالة كان وزن المريض في نطاق طبيعي ويمتلك مستويات سكر متحكم فيها، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميًا، يمكن حساب كمية التمور المسموح بها بناءً على احتياجاته الحرارية اليومية، وذلك بحيث لا تتجاوز حوالي ٤ تمور يوميًا.
معلومات صادمة تكشف لأول مرة في قضية مضيف طيران اديل
تسريبات تكشف عن أهم بند في عرض الهلال لأوسمين وسبب إصرار فهد بن نافل على التوقيع معه
الموارد البشرية تحدد الإجراءات التي يحق للشركات والمؤسسات تطبيقها على العاملين في حال الغياب عن الدوام بعد نهاية إجازة عيد الأضحى 1446 وتعطي الموظفين هذه الحقوق لأول مرة
أمانة جدة تفاجئ سكان أهم أحياء جدة القديمة التي لم يصلها مشروع الهدد بقرار اخلاء فوري قبل هذا التاريخ
الموارد البشرية تحدد الإجراءات التي يحق للشركات والمؤسسات تطبيقها على العاملين في حال الغياب عن الدوام بعد نهاية إجازة عيد الأضحى 1446 وتعطي الموظفين هذه الحقوق لأول مرة
أمانة جدة تفاجئ سكان أهم أحياء جدة القديمة التي لم يصلها مشروع الهدد بقرار اخلاء فوري قبل هذا التاريخ
لحفظ لحوم الاضحية بشكل صحيح .. إليكم 3 نصائح من الخبراء
الخطوط الجوية السعودية تعلن أسعار رحلاتها المحلية بداية من يونيو 2025 وتنشر أسعار الرحلات بين الرياض وجدة والدمام وجازان وتبوك والظهران خلال إجازة عيد الأضحى
لحفظ لحوم الاضحية بشكل صحيح .. إليكم 3 نصائح من الخبراء
الخطوط الجوية السعودية تعلن أسعار رحلاتها المحلية بداية من يونيو 2025 وتنشر أسعار الرحلات بين الرياض وجدة والدمام وجازان وتبوك والظهران خلال إجازة عيد الأضحى
خبر صادم من طيران ناس للمكتتبين الأفراد في أسهم الشركة
فلكية جدة تعلن عن حدث فلكي خلال ساعات في سماء السعودية يتزامن لأول مرة مع موسم الحج